冷えきった夫婦関係をたった3ヶ月で改善する7つの方法

冷えきった夫婦関係をたった3ヶ月で改善する7つの方法

日本では、ここ数年ずっと3組に1組は離婚する時代が定着しています。アメリカでは2組に1組の離婚がずっと続いていますから、そのうち日本もそうなるかも知れません。冷えきった夫婦関係を修復させたい場合、お互いにまだ気持ちに未練があるか、この結婚を続ける事にメリットがあるのか良く考えた方がよいでしょう。

あなたがどうしても夫婦関係をやり直したい、絶対に離婚したくないというのなら、荒技を含めて方法はあります。この方法をあなたが出来るかどうかはわかりませんが、やってみる価値はあるでしょう。

別れる前にこの7つの方法を試して、それでも駄目なら別れれば良いのです。人間やる気になれば何でも出来ます。今回は、冷えきった夫婦関係をたった3ヶ月で改善する7つの方法についてご紹介しましょう。

 

冷えきった夫婦関係を
たった3ヶ月で改善する7つの方法

 


とことん話し合おう

倦怠期、浮気、相手の借金問題…。夫婦関係が冷えきってしまう要因は様々ですが、やはり最初はとことん話し合ってみましょう。この夫婦関係のメリット、デメリット、お互いの気持ちを吐き出して下さい。

冷静に、喧嘩にならない様に話し合うのがコツです。相手の不満をよく聞く事で関係を改善する手がかりが見つかるはずです。まずは正直な気持ちをお互いにさらけ出しましょう。

 


メリット・デメリットを書き出してみよう

理論的に考えてみましょう。夫婦は1つの会社を2人で経営しているのと同じです。2人が別れた場合、お互いの不利益と利益を書き出してみましょう。社会的な信用、子供への負担、慰謝料の金額など、出来るだけ細かく書き出すのがコツです。

デメリットよりもメリットの方が多いなら、関係を改善した方が良いとお互いに納得出来るハズです。ここからがスタート地点です。まずは冷静にメリット・デメリットを書き出してみましょう。

 


お互いの妥協点を見つけよう

問題点とメリットデメリットを書き出したら、その中からお互いに歩み寄れる妥協点を見つけて下さい。相手がお酒を飲み過ぎるのが嫌なら、お酒を飲まない日を作るとか、性格が合わないなら具体的にここは止めるなど、お互いが努力する事が大切です。

これは非常に難しい作業です。自分は悪くない、と人間は思いがちです。でも人間関係が冷える原因はお互いにあるのですから、一方的に相手を変えようと思うと失敗します。お互いに妥協点を見つけて下さい。

 


一度別居してみよう

冷えきった関係なら、一度離れてみるのも手です。それで相手が自分にとって必要な相手かどうか分かります。期間を決めて別居するのもアリです。お互いに大人なのですから、本当に相手が自分にとって大切な相手かどうか見極めましょう。

相手が別れても良いと思うならそれはそれで仕方ありません。しかし別居した後もう一度やり直したいと思うなら、真剣に相手の全てを受け入れる覚悟を決めましょう。

 


一緒にいる時間を増やそう

一度別居した後、今度は一緒にいる時間を増やしてみましょう。夫婦関係を改善する為に、同じ趣味があったり、共通の好きな事があれば、それを一緒にやってみましょう。

勿論肉体的にも必要です。セックスする回数を増やす事は、カップルにとっては非常に重要です。一緒の部屋で寝るだけでも構いません。お互いになるべく一緒にいる時間を増やして、会話する時間を多く取ってみましょう。

 


相手に感謝しよう

相手に有り難う、と感謝を言葉で現しましょう。有り難う、という言葉は魔法の言葉です。この言葉は相手を束縛します。本当に気持ちが冷めてしまっていれば効果はありませんが、改善したいなら一緒にいてくれて有り難う、と毎日伝えてみて下さい。相手に見返りを求めてはいけません。純粋に、一緒にいれて嬉しい、一緒にいてくれて有り難う、と気持ちを込めて伝えましょう。

 


相手を許そう

相手がどんな理不尽な行動を取っても、けして文句を言わず、相手を認め、許してあげましょう。相手を変えようとしてはいけません。あなたが諦めるのです。相手を認め、相手を許す、これが関係を修復する一番の方法です。

相手があなたの事をどんなに傷つけてきたとしても、関係を改善したいなら、相手の全てを引き受ける覚悟が必要です。しかし相手がそんなに大切な相手かどうか、よく見極めて下さいね。ちなみにDVは例外です。暴力行為は立派な犯罪ですから、こういう事をする相手とは即刻別れて下さいね。

 

いかがですか。

冷えきった関係を改善するには、相手が本当に必要な相手かよく見極め、自分の気持ちを確かめてください。そして納得出来たなら、相手を認め、相手を批判せずに受け入れるしかありません。

相手と別れたくないのなら、そう思った時点で諦めるしかありません。相手は変わらないと思って下さい。あなたが変わるしかないのです。それが出来ないなら、冷えきった関係を改善するのは難しいでしょう。

長い時間一緒に過ごせば良い事も悪い事もあるはずです。それを継続するには、どちらかの気持ちを犠牲にするしかありません。結婚は我慢の連続です。しかし、3人に2人は別れないのですから、結婚は良い事の方が圧倒的に多いはずです。辛いのは今だけかも?頑張って下さいね。

 

まとめ

冷えきった夫婦関係を
たった3ヶ月で改善する7つの方法

  • とことん話し合あおう
  • メリット・デメリットを書き出してみよう
  • お互いの妥協点を見つけよう
  • 一度別居してみよう
  • 一緒にいる時間を増やそう
  • 相手に感謝しよう
  • 相手を許そう

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